社交信息化时代下睡眠质量的现状与干预分析

2021年第9期

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  摘 要:由于信息化、社交化时代的到来,不同群体的睡眠质量受到职业、睡眠时间、睡眠问题、睡前活动等方面的影响,以至于大多数人的睡眠质量不佳、具有睡眠障碍等问题。与此同时,睡眠市场的需求开始迅速扩张,市场体量逐渐增大。为此,通过问卷调查法以及文献调查法对不同群体的睡眠质量进行调查研究并分析结果,并提出相关干预对策。

  关键词:睡眠质量;睡眠障碍;改善睡眠

  中图分类号:f24 文献标识码:a doi:10.19311/j.cnki.1672-3198.2021.09.042

  1 研究背景

  随着移动互联网、自媒体的不断发 ……阅读全文

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